يمكن أن يكون للإسهال عدة أسباب مختلفة. لذلك، في حالة الإسهال، فإن أول ما يجب فعله هو معرفة السبب والقضاء عليه إن أمكن. في الوقت نفسه، يريد المصاب به تخفيف الأعراض في أسرع وقت ممكن والتي تشمل الانتفاخ، وتشنجات البطن، والرغبة المستمرة في التبرز.
أعراض الإسهال
يتميز الإسهال الحاد بالحث المتكرر على التبرز والبراز السائل وتشنجات البطن عادة. نظراً لأنه لا يمكن التفكير في تناول الطعام دون حدوث الغثيان – خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالمعدة (عدوى الجهاز الهضمي) فهناك شعور بالضعف على مدار المرض، مما يفرض الراحة.
لكن، متى تعرف أنك مصاب بالإسهال؟
- إذا كان عليك الذهاب إلى المرحاض ثلاث مرات أو أكثر (يومياً)
- إذا تم تقليل وقت مرور الأمعاء للطعام بشكل كبير
- عندما تزداد كمية البراز
- عندما يزداد المحتوى السائل في البراز
إذا تحسنت الحالة الموصوفة أعلاه مرة أخرى بعد بضعة أيام، فإن هذا يسمى الإسهال الحاد.
أسباب الإسهال الحاد
- عن طريق العدوى (الفيروسات والبكتيريا والطفيليات)
- من خلال التسمم الغذائي (السالمونيلا، البكتيريا القولونية مثل EHEC العطيفة، الليستيريا، إلخ)
- من خلال كميات غير معتادة من بعض الأطعمة، على سبيل المثال “كيلوغرامات” من الكرز (أو غيره من الفاكهة ذات النواة الحجرية)، أو الكثير من البرقوق، أو وجبة حارة في مطعم هندي، وما إلى ذلك.
- عن طريق تناول أدوية معينة
- بسبب جرعة عالية جداً من مُلين
- عن طريق استهلاك كميات كبيرة من منتجات النظام الغذائي المحلاة ببدائل السكر (سوربيتول، مالتيتول، إكسيليتول (إلخ) ،
- بسبب الخوف والمواقف العصيبة
- عن طريق تناول الكافيين أو الكحول أيضاً
- عن طريق السفر إلى بلدان بعيدة، حيث تستعمر الجراثيم والبكتيريا الأجنبية.
إذا حدث الإسهال بشكل متكرر في غضون أربعة أسابيع ولم يهدأ في النهاية، يشار إلى هذا باسم الإسهال المزمن.
إذا كنت تعاني من الإسهال فالرجاء عدم الانتظار لمدة أربعة أسابيع، خاصة إذا لاحظت وجود دم في البراز، ولكن قم بتوضيح الأمر تشخيصياً بعد 5 أيام على الأكثر، خاصة إذا لم يكن لأي من الإجراءات التي اتخذتها أي تأثير (بالفعل عند الأطفال بعد 3 أيام أو قبل ذلك بحسب شدة الإسهال).
وذلك لأن الإسهال يمكن أن يسبب جفاف الجسم بسبب فقدان كميات كبيرة من الماء والمعادن، والتي يمكن أن تصبح مهددة للحياة بسرعة لدى الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
أسباب الإسهال المزمن
الأمراض المحتملة المصاحبة للإسهال المزمن أو الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإسهال المزمن هي:
- داء كرون: يبدأ مرض الأمعاء الالتهابي المزمن في الأمعاء الدقيقة السفلية ويمكن أن يهاجم الجهاز الهضمي بأكمله في نوبات. الأعراض: نواسير معوية، تشققات، سخونة، ألم بطني ونوبات إسهال (حتى 15 مرة في اليوم)
- التهاب القولون التقرحي: مرض التهاب الأمعاء المزمن يقتصر بشكل أساسي على الأمعاء الغليظة. هنا غالباً إسهال دموي (في مرض كرون يكونون غير دميين) مع تقرح. أعراض أخرى: فقر الدم وعواقبه مثل التعب وقلة الدافع وأمراض الجلد والمفاصل.
- عدم تحمل الطعام (مثل الحليب (اللاكتوز) أو الفركتوز)
- مرض الاضطرابات الهضمية (عدم تحمل الغلوتين ، الغلوتين = بروتين الحبوب)
- التهاب البنكرياس
- المضاعفات بعد جراحة الأمعاء، على سبيل المثال بعد استئصال المقاطع المعوية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- القلق المزمن
- متلازمة القولون العصبي
هذا ما يحدث للجسم عند الإصابة بالإسهال
في حالة الإسهال، لا يتم امتصاص الماء من الكيموس في الجسم (وعادة ما لا يتم امتصاص العناصر الغذائية أيضاً). حيث لا يكون لدى الأمعاء وقت على الإطلاق لهذا الغرض.
الهدف هنا هو إخراج محتويات الأمعاء مرة أخرى في أسرع وقت ممكن. لهذا الغرض، يتم ترك الماء في البراز. ولكن هذا ليس كل شيء، حيث يتم إطلاق الماء والأملاح المعدنية الإضافية من الجسم إلى الأمعاء. يصبح البراز سائلًا أكثر فأكثر وتصبح الرغبة في التبرز أكثر إلحاحاً.
عادة ما يكون الإسهال عندما يصيبنا بشكل حاد إجراء وقائياً للجسم. يقوم بإلقاء الطعام مرة أخرى بسرعة كبيرة لأن شيئاً ما فيه يبدو مريباً للغاية بالنسبة له، أي أنه تم تناول شيء ما مع الطعام الذي يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجسم إذا وصل إلى مجرى الدم.
