أهمية الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي التغذية والقرب والأمان والدفء والحنان ورائحة الأم والثدي الناعم الدافئ للطفل. إنها إشباع العديد من الاحتياجات وليس الجوع فقط. وهي بالتأكيد أيضاً ذاكرة طفلك عن الوقت الذي أمضاه في رحمك، ووقت الاتصال الجسدي بينكما.
يُطلق على حليب الأم اسم “الدم الأبيض” أو “ذهب الأم”. إذا فكرتي في الأمر، سرعان ما يتضح لك السبب: إنه ثمين مثل الدم، كنز مثل الذهب، ونسغ من الحياة كأساس لطفلك لينمو بصحة جيدة. لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة طفلك بالحساسية وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، فهي تقل أيضاً من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل ملحوظ، حتى أن هذا الخطر يقل كلما طالت فترة الرضاعة.
الاستعداد للرضاعة الطبيعية
من المؤكد أنك قد فكرت أيضاً في رغباتك الشخصية في الرضاعة الطبيعية. غالباً ما تسأل الأمهات عما يجب عليهن فعله للتحضير للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.
واحدة من أسوأ الأفكار بالنسبة لكل أم هي أن الطفل لا يحصل على ما يكفيه من الحليب، وسوف يكون جائعاً وسيبكي بسبب ذلك. لكن، لا تخافي من شبح “الحليب لا يكفي”! فمن النادر طبياً أن ينتج جسم المرأة القليل من الحليب لإطعام الطفل.
تخلصي من التوتر عن طريق افتراض أنه يمكنك إطعام طفلك بشكل كافٍ بنفسك. لأنك تستطيعين، فلديك ما يكفي من الحليب حتى لو شعرت أن هناك أيام يريد فيها طفلك أن يشرب كل نصف ساعة. هذا له علاقة بطفرات النمو والتنمية، وهو يعزز إنتاج الحليب لأنه يعتمد على كمية الرضاعة. فكلما زادت الرضاعة، ينتج الثدي حليب أكثر.
سيعطي حليبك دائماً لطفلك أفضل ما يمكن أن يحصل عليه، لأن جسم المرأة عادة ما يكون مجهزاً بكل ما يلزم لينمو الطفل الصغير. من أجل بداية جيدة للرضاعة الطبيعية، يُنصح بوضع الطفل عارياً على صدرك بعد الولادة مباشرة واحتضانه على نطاق واسع حتى يرضع من الثدي لأول مرة. وعادةً ما يزحف الصغار إلى ثدي أمهاتهم بأنفسهم بعد الولادة.
مما لا شك فيه، يمكن أن تكون هناك حالات تبرر التغذية التكميلية. لكن القاعدة مختلفة: إذا أنجبتِ، كامرأة سليمة، طفلاً بوزن طبيعي بالقرب من تاريخ الولادة المتوقع وترغبين في إرضاعه، فإن الأمر يبدأ بحليب الثدي. بغض النظر عن عدد المرات، وبغض النظر عن ما تقوله الساعة. طالما أنه يشعر بالرضا، فكل شيء على ما يرام. لا داعي لإضافة الحليب الصناعي أو الشاي أو محلول الجلوكوز. على العكس من ذلك، يمكن أن تسبب الحلمة الغريبة إرباكاً لطفلك وتجعل من الصعب عليكِ إرضاعه.
ما هو اللبأ؟
اللبأ هو حليب حقيقي أي الحليب الذي يحتوي على عدد كبير من المواد المناعية وله التركيبة المثلى للطفل حديث الولادة. اللبأ مغذي للغاية ويحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك حتى الكميات الصغيرة التي ترينها ستكون كافية لطفلك، حتى ينضج حليب الثدي بعد 2-3 أيام. حتى لو كان لديك انطباع بأنه لا يوجد سوى قطرات من حليب اللبأ، فهذه كافية لطفلك.
الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي لكنها ليست إلزامية أو منافسة
الرضاعة الطبيعية هي التغذية التي تقصدها الطبيعة للأطفال. هذا هو الحال، ولكن في عصر الرضاعة الصناعية، لكل امرأة خيارات. يمكن لكل امرأة أن تقرر بنفسها ما إذا كانت تريد الرضاعة الطبيعية أو إرضاع طفلها بالحليب الصناعي. أو ما إذا كانت تريد شفط الحليب بالمضخة واطعامه للطفل.
لا توجد أم أفضل أو أم أسوء لأنها ترضع رضاعة طبيعية أو لا. هذا يعتمد على الكثير من الأشياء، يمكن أن تكون العلاقة بين الأم والطفل محبة تماماً حتى عندما يتم إضاع الطفل من الحليب الصناعي.
