ما هي رياضة ركوب الدراجات الجبلية؟
تحظى رياضة ركوب الدراجات الجبلية بشعبية متزايدة، وهي تُمارس في الوقت الحاضر في جميع أنحاء العالم، من محترفين مثل Cross Country، أو لمجرد الأغراض الترفيهية والاستكشافية. كما أن الدراجة الهوائية الجبلية هي دراجة موجهة بشكل خاص نحو الاستخدام على الطرق الوعرة.
ظهر هذا النوع من الرياضة في خمسينيات وستينيات القرن الماضي، عندما بدأت مجموعة من راكبي الدراجات الشباب في استكشاف القضبان والمنحدرات لجبال كاليفورنيا. نحن لا نقول إنه لم يسبق لأحد أن قام بركوب دراجة على طرق صخرية أو وعرة، ولكن في هذه المرحلة فقط بدأ تأثيرها الأكبر، مما أدى أيضاً إلى ظهور التعديلات الأولى في الدراجات لممارسة هذه الرياضة.
الأسماء التي تبرز في مجال رياضة الدراجات الجبلي هم توم ريتشي وغاري فيشر، كونهما أول من بدأ قيادة الدراجات في الجبال. في البداية، بدأوا في استخدام إطارات الطراد (غالباً ما نشاهد في شوين) ورفع مستوى الفرامل، باستخدام إطارات أكثر سمكاً. وحالياً كلاهما لهما علامات تجارية خاصة بهما من هذا النوع من الدراجات.
مع النمو الكبير لشعبية هذه الرياضة سرعان ما أصبحت طريقة أولمبية، وبشكل أكثر تحديداً البديل من Cross Country. هذا البديل له قواعده الخاصة التي لا تنطبق دائماً على الأحداث الأخرى خارج الألعاب الأولمبية، كما هو الحال مع الرياضات الأخرى.
الاختلافات الرئيسية بين ركوب الدراجات على الطرق والدراجات الجبلية
أكبر اختلاف نلاحظه جميعاً هو نوع التربة. في ركوب الدراجات على الطرق، يكون المسار بأكمله على الطريق، ومعظمه من الأسفلت. في المقابل، على الدراجة الجبلية، يمكن أيضاً الركوب على الطرق أو الأسفلت، لكنها ستكون دائماً قليلة جداً. حيث أن ممرات التراب والطين والنزول والصعود والأغصان والحجارة، هي الأشياء التي تميز هذه الرياضة.
الفرق الآخر هو مقدار الحماية. كما هو الحال في الدراجات الجبلية، فإن العديد من المتغيرات هي النزول أو تسلق المسارات الترابية مع جميع أنواع العوائق. كما أن هناك حاجة إلى حماية أكبر لتجنب الإصابات في حالة السقوط، وهذا أكثر احتمالاً من ركوب الدراجات على الطرق.
تغير الدراجات أيضاً الكثير من تلك الموجودة على الطريق (تختلف دراجات الجبلية بشكل كبير بين المتغيرات). مع وجود هياكل معززة أو تعليق خلفي أو كامل لسهولة القيادة، ومكابح أكثر فاعلية.
أنواع رياضة ركوب الدراجة الجبلية
هناك الكثير من المتغيرات لهذه الرياضة، حتى أن بعضها يخضع لاختبارات منظمة، أبرزها:
عبر البلاد: عادة ما يتم ذلك في مسار مغلق، حيث يغادر جميع راكبي الدراجات في نفس الوقت ويتكون المسار من الصعود والنزول والمزيد من الأجزاء الفنية وما إلى ذلك. وبالتالي يتم اختبار الرياضي وإظهار مدى اكتماله، والشخص الذي يصل إلى الهدف يفوز أولاً.
القيادة عبر الإنحدارت: كما يشير الاسم بالفعل، فإن ميزته الرئيسية هي أن تنزل من التلال بالقفزات والزوايا الضيقة وجميع أنواع العوائق. يغادر راكبو الدراجات بشكل فردي ويفوز من يكمل الدورة في أقصر وقت.
رحلة التجربة: تتميز بأنه تحتوي على مسار طويل، وقد يستمر حتى لعدة أيام، ويجعل الاتصال من النقطة أ إلى ب. هذه الاختبارات عادة ما تكون أكثر احتفالية من خلال الاتصال من مدينة إلى أخرى، مثل ركوب الدراجات على الطرق حيث يمكن للمشاهدين رؤية حافة الطريق أو السكة الحديدية.
السفر: لا تحظى بشعبية كبيرة ولكن ربما تكون قد شاهدتها على شاشة التلفزيون. تتمثل التجربة في اتخاذ مسار معين دون لمس القدمين الأرض، أو المرور عبر عقبات مثل النحاس، أو الركائز، أو الصخور، أو الجدران، أو حتى السيارات.
تعتبر الدراجات الخاصة بهذه الطريقة محددة للغاية مع وجود بعض الميزات التي تحتوي على إطارات أصغر ومعززة، والمزيد من الإطارات. كل ذلك لتحمل التأثيرات بشكل أفضل.
معدات رياضة الدراجات الجبلية
• الخوذة : تعبر أساسية للحماية والأمان ويجب استخدامها دائماً. يحمي الجزء العلوي منها الرأس والوجه بالكامل.
• أحذية رياضية: يجب أن تكون مناسبة لممارسة ركوب الدراجة الجبلية. كما يجب أن تتناسب جيداً مع الدواسات حتى لا ينتهي بها الأمر بالانزلاق وقد تتسبب في وقوع حادث.
• نظارات واقية: كما هي الرياضة التي تمارس على المسارات الترابية، يوصى بارتداء نظارات واقية حتى لا تدخل الأوساخ أو أي حجارة في العينين.
• وسادات الركبة ومنصات الركبة: وهي اختيارية ولكن يوصى باستخدامها.
