كل ما يتعلق بالشهر الثالث من الحمل

تطور ونمو الجنين

بحلول الأسبوع التاسع من الحمل، يكون الجنين قد نما بالفعل في الرحم ليصبح بحجم حبة الكرز. يستمر الدماغ والمسالك العصبية في النمو ويبدأن في التواصل. كما تتشكل الجمجمة حول الدماغ من الأنسجة الغضروفية. ويتشكل الأنف والفم والعينان خلال الأسابيع القليلة القادمة من الحمل، وكذلك الأصابع والقدمين الرقيقة.

بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، تتطور جميع الأعضاء الحيوية وتبدأ بالعمل. إضافة لذلك، تنمو أظافر الأصابع والشعر الرقيق الناعم.

بحلول نهاية الأسبوع الثاني عشر، يتضاعف حجم الجنين تقريباً. كما يكتمل النمو الجنسي للطفل ويبدأ بتحريك ذراعيه ورجليه، ويدير رأسه ويمكنه بالفعل عمل قبضات. تحدث جميع الحركات كرد فعل من الحبل الشوكي دون أن يكون الجنين مدركاً لها في هذه المرحلة المبكرة. كأم، ربما لا تلاحظين هذا بعد، عادةً ما تكون حركات الطفل ملحوظة فقط في الشهر الرابع من الحمل أو في نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل كرفرفة خفيفة في المعدة.

بحلول نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل، ينخفض خطر الإجهاض وخطر اضطرابات النمو بشكل ملحوظ. لهذا السبب عادةً ما يكون الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو الوقت الذي يتم فيه تمرير أول صورة بالموجات فوق الصوتية بسعادة.

أسابيع الحمل في الشهر الثاني

أعراض الحمل النموذجية في الشهر الثاني

بعد أن تهدأ أعراض الحمل الأولى، تبدأ العديد من النساء الحوامل بوعي في تدليل أنفسهن وأجسادهن. يمكن للأب أيضاً أن يلعب دوراً مهماً من خلال عمل طقوس مشتركة مع العناية بالبشرة وتدليك البطن. حيث يمكن لتدليك البطن أن يجعل الحمل “مفهوماً” بالنسبة للأب. كما أنه يختبر كيف يتغير نتوء الطفل من يوم لآخر.

سواء كان حملك مخططاً أم غير متوقع. فـ ستمثل الأسابيع القليلة الأولى من الحمل تحدياً عاطفياً لمعظم النساء. حيث تتناوب المخاوف بشأن المستقبل والترقب المبهج للحياة مع طفل، ويختلف المزاج تبعاً لذلك.

تلاحظ بعض النساء الحوامل تقلبات مزاجية قوية في أنفسهن. يمكن أيضاً أن تظهر فجأة مراحل الاكتئاب والشكوك الكبيرة حول قرار الإنجاب بغض النظر عما إذا كان الحمل قد تم التخطيط له أو لا.

إضافة لذلك، تزيد الأفكار السلبية والمخاوف، وذلك يعود إلى أن الهرمونات تعمل في هذه المرحلة بأقصى سرعة في الجسم لتجهيز كل شيء للطفل. لذلك، يجب إعلام الأب أن التقلبات المزاجية يمكن أن تكون نتيجة مباشرة للتغيرات الهرمونية. الكثير من الصبر والتفهم هو أكثر ما تحتاجه الأمهات من شركائهن.

في نهاية الشهر الثالث من الحمل يختفي الغثيان، لكن تستمر الآم الثديين والمثانة تكون ممتلئة باستمرار. ومع ذلك، تشعر معظم النساء الحوامل بالتحسن بعد الشهر الثالث من الحمل وتعود الطاقة من جديد.

تعاني بعض النساء الحوامل من تغيرات في لون بشرتهن في الشهر الثالث. كما تصبح الحلمات أغمق أيضاً. ويرجع ذلك إلى هرمون الاستروجين الذي يحفز تكوين صبغة الجلد الميلانين لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. لكن تعود لتختفي هذه البقع من تلقاء نفسها بعد الحمل.

أهم فحوصات الشهر الثاني من الحمل

ابتداءاً من الشهر الثالث للحمل، سيتم قياس وزنك، وضغط دمك، واجراء فحص البول لمكونات السكر والبروتين، وفحص مستوى الحديد في الدم، أو ما يسمى بمستوى الهيموجلوبين أو الهيموجلوبين. على أبعد تقدير خلال هذا الفحص الأول ، يتم إجراء الاختبارات التالية:

• تحديد فصيلة الدم وعامل الريسوس
• اختبارات فحص الأجسام المضادة (AK)
• تحديد الهيموغلوبين
• اختبار فيروس نقص المناعة البشرية (عند الطلب / حسب الاقتضاء)
• اختبار البول لعدوى الكلاميديا

ويشمل ذلك أيضاً الموجات فوق الصوتية، والتي يتم إجراؤها من قبل طبيب أمراض النساء، والتي يتم خلالها:

• التحكم في ضربات القلب
• فحص التطور المناسب للعمر
• تسجيل طول التاج-الردف (SSL) وقطر الرأس.

خلال الفحص الأول، يتم عرض نبضات القلب بشكل متعمد في الموجات فوق الصوتية ويتم التحقق مما إذا كان هناك العديد من الأجنة المزروعة في الرحم. هذه لحظة مؤثرة للغاية للعديد من الأزواج، فهم يرون طفلهم الذي لم يولد بعد على شاشة جهاز الموجات فوق الصوتية لأول مرة. حتى لو كان الجنين لا يزال صغيراً للغاية، إلا أنه يكون ممكن فعلياً تحديد الرأس والجذع والساقين الصغيرة.

حتى نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل، يمكن أيضاً فحص التشوهات في الموجات فوق الصوتية من خلال المزيد من الاختبارات التشخيصية السابقة للولادة. وهذا يشمل، من بين أمور أخرى، قياس طية العنق. يوفر فحص الموجات فوق الصوتية أيضاً معلومات حول ما إذا كان خطر الإصابة باضطراب الكروموسومات (التثلث الصبغي 18 أو 21) يزداد. وإذا كان الأمر كذلك، يمكن إجراء مزيد من الاختبارات.

أفضل النصائح للأم في الشهر الثالث من الحمل

النصيحة الأولى لم تتغير: الكحول والنيكوتين من المحرمات. خلاف ذلك، افعلي ما يجعلك سعيدة. اتبعي نظام غذائي صحي ومارسي بعض التمارين الرياضية الخفيفة. لكن الأهم من ذلك كله حافظي على راحتك الجسدية والنفسية قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراعاة ما يلي:

• إبلاغ أصحاب العمل عن الحمل
• التسوق لشراء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن للأسابيع والأشهر القادمة
• تناول أو طهي طعاماً لذيذاً وصحياً وطازجاً
• إبلاغ الأسرة بالخبر السعيد
• شراء ألبومات أول طفل أو بطاقات الإنجاز للحمل
• التواصل مع النساء الحوامل الأخريات لتبادل التجارب والخبرات

أسئلة مهمة حول الشهر الثالث من الحمل

هل يمكنني بالفعل الشعور بحركات الطفل في الشهر الثالث؟

في الشهر الثالث، يتراوح حجم الجنين بين 2.6 و 5.5 سم ولا يزال لديه مساحة كبيرة في الرحم. لذلك عادة لا تشعر الأم بحركات الطفل. في نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل، تشعر الأمهات اللواتي لديهن أطفال أحياناً برفرفة خفيفة وحساسة للغاية، والتي يمكن إرجاعها بالتأكيد إلى حركات الطفل. لأنه اعتباراً من الأسبوع العاشر من الحمل، يبدأ الجنين بالتدحرج في السائل الأمنيوسي ويمارس حركات بيديه وأصابعه ورجليه.

هل يمكن تحديد جنس الجنين بالفعل في الشهر الثالث من الحمل؟

في الشهر الثالث من الحمل، تتشكل الأعضاء التناسلية بشكل كامل، ولكن عادةً لا يمكن التعرف عليها بعد في الموجات فوق الصوتية الأولى. كقاعدة عامة، لا يتم الكشف عن الجنس إلا خلال الفحص الرئيسي الثاني في الأسبوع العشرين من الحمل.

متى يكون أول موعد فحص رئيسي أثناء الحمل؟

يتم إجراء أول فحص شامل بين الأسبوعين التاسع والثاني عشر من الحمل. حيث يتم قياس الجنين من التاج إلى الردف ويتم فحص ما إذا كان القلب ينبض بانتظام. كما يتم اختبار مقاييس الدم والبول المختلفة على الأم، ويتم قياس وزنها وضغط دمها.

هل ممارسة الرياضة مسموحة أثناء الحمل؟

ينصح بشدة ممارسة الرياضة المعتدلة للنساء الحوامل. تماماً مثل النظام الغذائي الجيد والمتوازن، تساعدك التمارين الرياضية على تجهيز نفسك بصحة جيدة. كما يُوصى أيضاً بالمشي لمسافات طويلة أو بممارسة رياضة اليوجا اللطيفة أثناء الحمل. في الشهر الثالث من الحمل، عادة ما تختفي أعراض الحمل الأولية لدرجة أن المرأة الحامل تشعر بدفعة حقيقية من الطاقة.