أطباق شامية

محشي الملفوف بدون لحمة

محشي الملفوف بدون لحمة

مدّة الطهيساعة ونصف
تكفي لــِ6 أشخاص

المقادير

  • ملفوفة كبيرة الحجم
  • 3 كاسات رز مصري
  • ملعقة كبيرة سبع بهارات
  • نصف كوب بقدونس مفروم
  • عصير ليمونة
  • 5 فصوص ثوم مهروس
  • ملعقة كبيرة فلفل أسود
  • نصف كوب زيت نباتي
  • 2 ملاعق كبيرة ملح
  • ملعقة صغيرة كمون
  • نصف ملعقة صغيرة كركم
  • ملعقة صغيرة بهار طبيخ
  • ملعقة كبيرة نعنع ناشف
  • مكعب ماجي

طريقة التحضير

  1. نسلق الملفوف، نزيل الأضلاع (نتركها جانباً) ونقطع الأوراق
  2. نغسل الأرز جيداً، وننقعه بالماء الفاتر لمدة نصف ساعة.
  3. نُصفي الأرز من الماء، ونضيف له: الكمون، الفلفل الأسود، الكركم، ملعقة ملح، بهار الطبيخ، البقدونس، الثوم المهروس، عصير الليمونة والزيت ونخلطها جيداً.
  4. في وعاء الطبخ، نرتب أضلاع الملفوف، ثم نقوم بحشي أوراق الملفوف وترتيبها فوق الأضلاع.
  5. نقوم بتذويب مكعب الماجي مع النعنع الناشف وملعقة ملح ونصبها فوق الملفوف (الماء يجب أن ترتفع حوالي 1 سم فوق الملفوف).
  6. نترك الملفوف على نار عالية حتى تغلي الماء، ثم نغطي القدر ونترك الملفوف على نار هادئة لمدة 40 دقيقة.

السابق
محشي الملفوف على الطريقة الفلسطينية
التالي
ورق العنب بالدجاج على الطريقة الفلسطينية