ما هي الأنفلونزا؟
الأنفلونزا هي مرض تنفسي خطير تسببه الفيروسات. يمرض الكثير من الناس خاصة في أشهر الشتاء – فالأنفلونزا معدية جدًا! – ومع ذلك، غالبًا ما يُساء تقدير الزكام البسيط على أنه إنفلونزا، على الرغم من أن الفروق كبيرة جدًا.
أعراض الأنفلونزا
إذا كنت مستلقياً في السرير بسعال وسيلان الأنف والحمى، فغالباً ما تتساءل عما إذا كنت تعاني من الإنفلونزا أو الزكام (الرشح).
العلامات الأكثر شيوعاً للإنفلونزا هي ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة والشعور الواضح بالمرض. في كثير من الأحيان، يحدث سعال جاف سريع الانفعال أيضاً في المرضى.
نظرة عامة على جميع أعراض الإنفلونزا المحتملة:
- ارتفاع في درجة الحرارة
- تَعَب
- سعال جاف
- سعال مع البلغم القاسي والدموي في بعض الأحيان
- التهاب الحلق
- الْتِهاب المُلْتَحِمةِ
- شكاوى الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال
- صداع
- الحساسية للضوء الساطع (رهاب الضوء)
- وجه شاحب
- آلام الأطراف والعضلات
مضاعفات الأنفلونزا
في الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي، هناك خطر من أن تأخذ الأنفلونزا مساراً معقداً. ويشمل ذلك الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن والمرضى المزمنين (على سبيل المثال مرضى الربو) وكذلك الأشخاص الذين يتناولون أدوية لتثبيط الجهاز المناعي (مثبطات المناعة) – على سبيل المثال بعد زرع الأعضاء.
التهاب الجيوب الأنفية
غالباً ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية كعدوى بكتيرية فائقة في الإنفلونزا. غالباً ما يصاب الأشخاص المصابون بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن بالالتهاب الرئوي الناجم عن البكتيريا أثناء الأنفلونزا. إنه أكثر شيوعاً من الالتهاب الرئوي الناجم عن فيروسات الأنفلونزا نفسها. الالتهاب الرئوي البكتيري هو أحد المضاعفات التي تهدد الحياة والسبب الأكثر شيوعاً لدورة الإنفلونزا القاتلة.
التهاب الأذن الوسطى في الأذن الوسطى
على وجه الخصوص، غالباً ما يصاب الأطفال بالتهاب الأذن الوسطى البكتيري بالإضافة إلى الإنفلونزا. علامات ذلك هي وجع الأذن المفاجئ والشديد. غالباً ما يُبلغ المرضى أيضاً عن طَرق أو خفقان في الأذن بالإضافة إلى اضطرابات السمع أو الدوخة.
التهاب القلب
يمكن أن تؤثر الإنفلونزا أيضاً على القلب. حيث يمكن أن تصبح عضلة القلب ملتهبة (التهاب عضلة القلب) – وهي مضاعفات خطيرة، والتي غالباً ما تكون ملحوظة فقط من خلال عدد قليل من الأعراض. في بعض الأحيان، تحدث الحمى وآلام الصدر وعدم انتظام ضربات القلب الملحوظ. إذا بذل الأشخاص المصابون بالتهاب عضلة القلب الكثير من الجهد، يزداد خطر الموت القلبي المفاجئ.
أثناء الأنفلونزا، يكون التهاب التامور ممكن أيضاً. عادةً ما يكون أقل دراماتيكية من التهاب عضلة القلب ويشفى من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت.
الْتِهاب السحايا
في حالات نادرة، يمكن أن يتطور التهاب السحايا أثناء الأنفلونزا. بالإضافة إلى الحمى، يحدث عادة صداع شديد وآلام في الرقبة بالإضافة إلى “تصلب الرقبة”. إذا كانت هذه الأعراض مصحوبة بالارتباك أو النعاس أو النوبة، فمن المرجح أن لا تكون السحايا فقط ملتهبة، بل الدماغ أيضاً (التهاب الدماغ).
الإنفلونزا: الحماية من العدوى
عندما يعطس مريض الإنفلونزا أو يسعل، تطير الفيروسات في الهواء. إذا استنشق شخص آخر القطرات، فيمكنه أيضاً الإصابة بالإنفلونزا (عدوى القطرات). العدوى ممكنة أيضاً عند ملامسة الأسطح الملوثة بفيروسات الأنفلونزا (على سبيل المثال مقابض الأبواب ولوحات مفاتيح الكمبيوتر والدرابزين) أو مصافحة مريض الأنفلونزا ثم لمس الوجه.
يمكنك تقليل خطر الإصابة عن طريق:
- اغسل يديك بانتظام
- لا تلمس وجهك بيديك وخاصة عينيك
- امتنع عن المصافحة
- تجنب الحشود الكبيرة
- حافظ على رطوبة هواء الغرفة (يزيل هواء التسخين الجاف الرطوبة من الجهاز التنفسي ويسهل على مسببات الأمراض اختراقها هناك)
- كما هو الحال مع أي مرض معدي، فإن الأشخاص الذين يتلامسون مع العامل الممرض بشكل متكرر معرضون للخطر بشكل خاص. لذلك، هناك خطر متزايد للإصابة للأشخاص الذين يعملون في المؤسسات الطبية مثل المستشفيات أو الممارسات الطبية أو كبار السن أو دور رعاية المسنين. لكن فيروسات الأنفلونزا يمكن أن تنتشر بشكل أسرع في المدارس ورياض الأطفال ومراكز الرعاية النهارية.
الوقاية من الأنفلونزا: التطعيم
أفضل طريقة لحماية نفسك من عدوى الأنفلونزا هي التطعيم. أفضل وقت للتطعيم ضد الأنفلونزا هو الخريف. ومع ذلك، نظراً لأن فيروسات الأنفلونزا تتغير بسرعة كبيرة، يجب تكرار التطعيم كل عام حتى يكون فعالاً. حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن التطعيم المتكرر كل عام يمكن أن يزيد من تحسين الحماية ضد الإنفلونزا.
علاج الإنفلونزا
لا يمكن علاج الأنفلونزا سببياً إلا إلى حد محدود. ومع ذلك، يمكن تقليل الأعراض بشكل كبير بوسائل مختلفة.
علاج الإنفلونزا بالدواء
هناك أدوية خاصة لفيروسات الإنفلونزا التي تمنع بروتين النورامينيداز. تمنع مثبطات النورامينيداز المزعومة (الأدوية الفيروسية) فيروسات الأنفلونزا من التكاثر أكثر. نتيجة لذلك، عادةً ما يكون المرض أكثر اعتدالاً وأقصر بكثير. ومع ذلك، لا تعمل مثبطات النورامينيداز إلا في اليومين الأولين بعد ظهور الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، فهي ليست فعالة ضد جميع فيروسات الأنفلونزا ولها بعض الآثار الجانبية.
إذا اتخذت الأنفلونزا مساراً معقداً، فغالباً ما تسبب البكتيريا أعراض المرض بالإضافة إلى فيروسات الأنفلونزا. يمكن علاج مثل هذه العدوى الفائقة البكتيرية بالمضادات الحيوية. هذه تقتل البكتيريا، ولكنها لا تعمل ضد فيروسات الأنفلونزا.
تخفيف الأعراض
يمكن للأدوية المختلفة أن تخفف من أعراض الإنفلونزا وبالتالي تجعل المرض أكثر احتمالاً. تساعد مسكنات الألم خافض للحرارة مثل الإيبوبروفين أو حمض الصفصاف أو الباراسيتامول ضد الألم (مثل الصداع) وارتفاع درجة الحرارة.
ملاحظة: يجب ألا يتناول الأطفال حمض الصفصاف أثناء الإنفلونزا! حيث يمكن أن تؤدي هذه المادة الفعالة إلى متلازمة راي التي يحتمل أن تهدد الحياة لدى القاصرين المرتبطين ببعض الالتهابات الفيروسية.
علاج الإنفلونزا بالعلاجات المنزلية
يساعد استنشاق مغلي الأعشاب مثل البابونج على تخفيف أعراض الأنفلونزا. كما تعمل الغرغرة بالماء والملح على التخفيف من أعراض التهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري أيضاً تناول المشروبات الساخنة ومغلي الأعشاب مثل الزنجبيل والليمون.
مسار المرض والتشخيص
في المتوسط، بعد يوم إلى يومين من الإصابة بفيروس الأنفلونزا، تحدث الأعراض الأولى (فترة الحضانة). ومع ذلك، غالباً ما يكون الأشخاص المصابون معديين قبل ظهور الأعراض (لمدة أسبوع تقريباً).
يمكن أن تأخذ الأنفلونزا مساراً مختلفاً تماماً. مع الأنفلونزا الطبيعية، تختفي الحمى بعد خمسة إلى سبعة أيام. ومع ذلك، يمكن أن تستمر أعراض مثل السعال أو سيلان الأنف أو الشعور بالضعف من أسبوع إلى أسبوعين أطول.
عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي مثل الأطفال أو كبار السن أو النساء الحوامل أو المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة (وخاصة أمراض الجهاز التنفسي)، غالباً ما تستغرق الأنفلونزا وقتاً أطول. يمكن أن تحدث مضاعفات أيضاً، والتي تنتهي في حالات نادرة بالوفاة.
نظرا لأن فيروس الأنفلونزا يطور باستمرار أنواعاً فرعية جديدة بسبب تغيير أقسام الجينات، فقد نمرض بالأنفلونزا عدة مرات في الحياة. على النقيض من الأمراض المعدية الأخرى، التي نحصل عليها مرة واحدة فقط لأن الجهاز المناعي قد طور بعد ذلك آليات وقائية فعالة ضد العامل الممرض، فإننا لا نصبح محصنين بشكل دائم ضد الأنفلونزا.
الفحوصات والتشخيص
إذا كنت تشك في إصابتك بفيروس الإنفلونزا، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب. على وجه الخصوص، يجب على الأشخاص الذين لديهم خطر متزايد، مثل كبار السن والمرضى المزمنين، مراجعة طبيب الأسرة عند ظهور العلامات الأولى للمرض.
في كثير من الحالات، يمكن للطبيب بالفعل تحديد ما إذا كانت هناك بالفعل أنفلونزا أو زكام فقط على أساس التاريخ الطبي (التسبب) والفحص البدني. ومع ذلك، إذا كان أداء الشخص المعني سيئاً للغاية أو كان هناك خطر من أن يأخذ المرض مساراً شديداً، فإن اكتشاف الفيروسات منطقي. إذا كان هذا إيجابياً، يمكن بدء العلاج ضد الفيروسات على الفور.
يمكن العثور على مؤشر مهم على ما إذا كانت هذه فيروسات إنفلونزا بالفعل في اختبار الإنفلونزا السريع. لهذا الاختبار، يتم مسح الإفرازات من الأنف أو الحلق بمسحة قطنية ووضعها على شريط اختبار. في حالة حدوث تلون، فمن المحتمل جداً حدوث عدوى بالأنفلونزا.
ومع ذلك، في بعض الأحيان، يجب إرسال عينة المواد إلى المختبر، حيث يمكن تحديد الفيروس بنسبة مائة في المائة عن طريق التحليل الجيني.
