تطور نمو الطفل
خلال الشهر الثامن من الحمل، يكتسب الجنين زيادة ملحوظة في الوزن. هذا يعني أيضاً أن المساحة في الكيس الأمنيوسي تتقلص ببطء. لذلك، اعتباراً من الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، يتولى الطفل وضع الجنين أكثر فأكثر. كما تتم ملاحظة حركات سحب الذراعين والساقين من خلال جسم الأم، ويبدأ نمو الشعر في العديد من الأجنة.
وضع الأم في الشهر الثامن الحمل
في الشهر الثامن، تميل العديد من النساء الحوامل إلى شرب كمية كبيرة من الماء. كما تنتفخ الساقين والذراعين بشكل ملحوظ خلال اليوم. تشعر النساء بهذا خاصة عندما تقف على قدميها طوال اليوم بسبب العمل أو بسبب الأعمال المنزلية.
كلما تمكنتِ من رفع ساقيك، يصبح من الأسهل عليك أن تقضي يومك بثقل الساقين واحتباس الماء.
تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3 مهمة جداً لنمو طفلك في الوقت الحالي. لذا يجب أن يكون المحار أو أسماك البحر على الطاولة في هذه المرحلة من الحمل. لكن، تأكدي من طهيهما جيداً. بدلاً من ذلك، يعتبر الجوز وزيت بذر الكتان وزيت بذور اللفت من المصادر المفيدة للأحماض الدهنية الأساسية.
إقرأ أيضا:نقص الحديد أثناء الحمل: أسبابه ومخاطرهقد يؤدي ضيق التنفس والقيود المتزايدة للحركة أيضاً إلى صعوبة الأيام القليلة الأخيرة من العمل بالنسبة لك. ومع ذلك، في هذه المرحلة على أبعد تقدير، تحتاجين إلى التحدث إلى صاحب العمل وقسم الموارد البشرية حول إجازة الأمومة وبدء العمل لاحقاً. يجب أيضاً تقديم طلب للحصول على إجازة الأمومة وفقاً لذلك.
أهم الفحوصات في الشهر الثامن من الحمل
في الموعد المحدد في بداية الشهر الثامن من الحمل، يحين موعد إجراء الفحص الرئيسي الثالث والأخير بما في ذلك الفحص بالموجات فوق الصوتية. بالإضافة إلى الفحوصات المعتادة للبول وقيمة الهيموغلوبين وتوثيق ضغط الدم والوزن، سيتم أيضاً قياس الجنين مرة أخرى في الموجات فوق الصوتية. بالإضافة إلى ذلك، سيتحقق طبيب أمراض النساء الخاص بك من سير الأمور التالية:
- حالة الجنين
- موضع المشيمة
- التوريد عن طريق المشيمة
- كمية السائل الأمنيوسي
وضعيات الجنين في الشهر الثامن من الحمل
الوضع الطولي
عادةً ما يكون الوضع الطولي هو الوضع الذي يفترضه جنينك في بطنك. حيث يكون الرأس في اتجاه الحوض، ويكون وجه الطفل محاذياً في اتجاه ظهرك. وتمتد أرداف الطفل أو أرجله الصغيرة نحو معدتك.
إقرأ أيضا:دورات الاستعداد للولادة: ما هي، وما فائدتها؟وضع المقعد
من ناحية أخرى، في وضع المقعد يمكنكِ أن تشعري برأس طفلك في منطقة معدتك وأردافه أو قدميه في حوضك.
الوضع العرضي
في الوضع العرضي، يكون طفلك مرتاحاً بزاوية قائمة على محور جسمك. رأسه وأسفله موجهان بشكل جانبي. هذه ليست نقطة انطلاق ممكنة للولادة الطبيعية. لكن، كقاعدة عامة، يغير الجنين وضعه مرة أخرى طالما أنه لا يزال لديه مساحة كافية لذلك في الشهر الثامن والتاسع من الحمل.
إذا كان طفلك مستلقياً على جانبه، فاطلبي من ممرضة التوليد تمارين رياضية مفيدة ونصائح أخرى لإقناع الطفل بتغيير وضعه.
الوضع المائل
يسمى الوضع المائل أيضاً بوضعية الطفل غير المستقرة. في الأساس، هو مزيج من الوضع الطولي والعرضي. حيث يكمن الجنين بزاوية حادة في قناة الولادة. غالباً ما يتغير هذا الوضع قبل الولادة بفترة وجيزة، بحيث لا يوجد عادة ما يمنع الولادة الطبيعية.
التحضير النفسي للولادة
بمجرد أن يصبح وضع الطفل مشكلة، تبدأ النساء الحوامل أيضاً في التفكير في الولادة القادمة. في دائرة الأصدقاء والعائلة، عادة ما تتراكم قصص الرعب حول المواقف الحرجة.
إقرأ أيضا:أهمية الرضاعة الطبيعيةفي هذه المرحلة، فكري جيداً فيما تحتاجين بنفسك. عبري أيضاً باستمرار عن هذا الموقف للأصدقاء والعائلة. سيقدم لك طبيب أمراض النساء معلومات حول الأنواع المختلفة للولادة، مثل الولادة الطبيعية أو استخدام الأدوية أثناء الولادة أو الحاجة إلى عملية قيصرية. ستتلقين المعلومات الواقعية البحتة من جهة مهنية إما أثناء الفحوصات أو على سبيل المثال، أثناء مناقشة التخطيط للولادة في المستشفى أو مركز الولادة.
أفضل النصائح للشهر الثامن من الحمل
إن استرخاء ساقيك المتعبة من وقت لآخر هو أفضل نصيحة على الإطلاق للعديد من النساء الحوامل في الشهر الثامن من الحمل. لكن هناك المزيد:
- لا كحول ولا نيكوتين
- نفذي مساج البطن والساقين والذراعين بزيت الجسم
- تناولي الأطعمة الغنية بأوميجا 3، مثل أسماك البحر أو المحار
- تناولي نسبة عالية من الألياف
- اشربي كمية كافية من الماء
أسئلة مهمة حول الشهر الثامن من الحمل
كيف حال طفلي في الأسبوع الثلاثين من الحمل؟
بين الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل والأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، يستقر العديد من الأطفال بالفعل في وضع الجنين. حيث يتم ثني الساقين، والذراعين منحنيان ويميل الرأس نحو الصدر. في كثير من الأحيان، ولكن ليس دائماً، يدير الطفل رأسه بالفعل نحو الحوض.
إذا تم تحديد وضع مختلف للطفل أثناء الفحص، فهذا لا يعني شيئاً على الإطلاق. ففي الشهر الثامن من الحمل لا تزال هناك مساحة كافية لطفلك لينقلب. غالباً ما يتم استخدام هذه المساحة ويمكن ملاحظتها من خلال حركات الطفل الملحوظة.
ما هي الفحوصات الواجب إجراؤها في الشهر الثامن من الحمل؟
يتم إجراء الفحص الرئيسي الأخير بين الأسبوعين 29 و 32. هذا يعني أنه بالإضافة إلى فحص الوزن وضغط الدم والبول، يتم إجراء آخر فحص منتظم بالموجات فوق الصوتية. يتم إيلاء اهتمام خاص لتزويد الجنين عن طريق المشيمة، ويتم فحص كمية السائل الأمنيوسي ونمو الحجم.
بدءاً من الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، يتم أيضاً إجراء اختبار التهاب الكبد B. إذا كان ذلك ضرورياً طبياً، فيمكن أيضاً إجراء فحص دوبلر بالموجات فوق الصوتية أو CTG كفحوصات. سينصحك طبيب أمراض النساء بخصوص الفحوصات وأهميتها.
ما هو حجم ووزن الجنين في الشهر الثامن من الحمل؟
يبدأ الجنين الشهر الثامن من الحمل بحوالي 39.7 سم ويبلغ قياسه حوالي 42.7 سم في نهاية الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل. ويزداد وزنه من 1240 غراماً إلى 1775 غراماً، وبهذه الطريقة يقترب ببطء من حجمه المتأخر والوزن الذي سيكون عليه عند الولادة.
ستشعرين أيضاً بهذا النمو القوي كامرأة حامل، حيث يستمر البطن في النمو ويزداد وزنك أثناء الحمل باطراد.
