الشيب: أسبابه وطرق علاجه

أسباب ظهور الشيب

الاستعداد للحصول على الشيب أو ما يُعرف أيضاً بالشعر الرمادي هو شيء ولدنا به. ومع ذلك، يمكن أن يكون الشيب المبكر أيضاً إشارة من الجسم ويجعل التغييرات الداخلية مرئية من الخارج. لذلك، فإنه في بعض الحالات يمكن بالتالي استعادة لون الشعر الطبيعي.

يمكن أن يكون الشعر الرمادي نتيجة لزيادة حموضة الجسم. فــ غالباً ما يمكن امتصاص فرط الحموضة لسنوات أو عقود من خلال مخازن المعادن في الجسم، ويمكن أيضاً موازنة ذلك بنجاح دون أن يلاحظه أحد. ولكن في مرحلة ما، غالباً في منتصف العمر، وأحياناً ليس حتى الشيخوخة تنفد الإمدادات. حيث تعاني خلايا الكائن الحي كله من الجوع الشديد بسبب نقص المعادن ولا يمكنها القيام بعملها إلا جزئياً. لذلك، إذا أصبحت الخلايا التي تشكل صبغة الميلانين في جذور الشعر أقل إنتاجية بشكل ملحوظ، يفقد الشعر لونه ويصبح رمادياً أو أبيض.

إضافة إلى ذلك، اكتشف فريق من الباحثين أيضاً أن شيب الشعر يمكن أن يكون ناتجاً عن بيروكسيد الهيدروجين، أو عدم قدرة الجسم على تكسير بيروكسيد الهيدروجين مع تقدمنا ​​في العمر. النقص المذكور أعلاه في العناصر الغذائية والمعادن وترسبات الفضلات الأيضية يجعل بعض الخلايا غير قادرة على العمل ولا يعد بإمكانها تكسير بيروكسيد الهيدروجين كالمعتاد. إذا كانت الخلايا جيدة التغذية وخالية من الفضلات، فبالتأكيد تكون لا يزال بإمكانها القيام بذلك وربما لن يكون هناك سبب للشيب.

علاقة الشيب والضغط النفسي

في الطب الصيني، يرتبط الشيب المبكر أيضاً بانخفاض مستوى طاقة الإنسان. إذ يُقال أن الشعر الرمادي أكثر شيوعاً بشكل ملحوظ في الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والقلق ويظهر في وقت أبكر من الأشخاص الذين يتمتعون بالتوازن الجيد. كما أن الإجهاد النفسي الدائم، الذي لا يمكن التعرف عليه بالضرورة من قبل الغرباء، يستنزف باستمرار حيوية وطاقة الشخص وفي مرحلة ما يجعله يتجمد من الداخل.

في الحالات الفردية يمكن أن يصاب الشخص بالشيب بين عشية وضحاها. في مثل هذه الحالات، يكون السبب دائماً موجوداً في الحياة الداخلية العاطفية للشخص المعني. إذ يشير شيب الشعر المفاجئ إلى صدمة كارثية لم يتوقعها المصاب على الإطلاق، والتي أبعدته عن حياته المعتادة.

لكن، يجب بعد ذلك معالجة هذه الصدمة وحلها بمساعدة علاجية. بعد ذلك، يمكن أن يعود لون الشعر الأصلي مرة أخرى.

علاج الشيب

1. إذا ظهر الشعر الرمادي في سن مبكرة ويمكن استبعاد الأسباب النفسية، فإن الأمر يستحق تجربة مفهوم شامل. هذا لا يشمل فقط القضاء على نقص المواد الحيوية، والتي يمكن أن تسهم أيضاً في ظهور الشعر الرمادي.
2. يتضمن هذا في المقام الأول نظاماً غذائياً قلوياً يكون طبيعياً قدر الإمكان مع إزالة الحموضة بشكل كامل، والقضاء على نقص المواد الحيوية وتجديد الجراثيم المعوية. حيث أنه بدون وجود فلورا معوية صحية، يمكن أن تكون جميع الجهود الأخرى غير ناجحة، لأن الأمعاء تكون سليمة فقط مع الفلورا المعوية المتوازنة، والتي تضمن تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية والمعادن.
3. تخلصي من الحموضة باستخدام القواعد النشطة وعززي جسمك بالمعادن والفيتامينات.
4. اعتني بمنتجات العناية بالشعر الطبيعية من قطاع مستحضرات التجميل الطبيعية.
5. تناولي نظاماً غذائياً نباتياً عالي القلوية وصحي وغني بالمواد الحيوية.
6. احصلي على ما يكفي من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحييد بيروكسيد الهيدروجين.