الفطام: كيف ومتى أفطم طفلي؟
غالباً ما يرتبط الفطام بمشاعر متضاربة تماماً. فعلى الرغم من أن العديد من النساء يرغبن في إنهاء الرضاعة الطبيعية، إلا أن هذا القرار يكون صعباً عليهن في كثير من الأحيان. فهو لا يعني نهاية الرضاعة فحسب، وإنما هو نهاية ترابط عاطفي رائع للغاية مع أطفالهن. بالطبع، ليس عليك الاستغناء عن الروابط الوثيقة والحميمية مع طفلك حتى بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية. حاولي منح طفلك الكثير من الاهتمام، واللعب والقرب الجسدي حتى تستمر علاقتكما في التطور بشكل وثيق وإيجابي بعد ذلك.
ليس هناك وقت معين للفطام. على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية واللجنة الوطنية للرضاعة الطبيعية توصيان بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية حصرية لمدة ستة أشهر على الأقل ثم التعود ببطء على الطعام الصلب بالإضافة إلى الثدي. لذلك، فإن العوامل الحاسمة الوحيدة هنا هي مشاعر الأم والطفل.
في حين يفقد بعض الأطفال الاهتمام بثدي أمهاتهم في وقت مبكر، يستمر البعض الآخر في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغوا عاماً واحداً أو حتى أكثر. تعتبر الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد أمراً غير معتاد في الدولة الصناعية، حيث تضطر العديد من النساء للعودة إلى وظائفهن وبالتالي يتحتم عليهم انهاء الرضاعة الطبيعية.
طرق وأنواع الفطام
الفطام الطبيعي: الطفل يقرر متى
تنتهي فترة الرضاعة الطبيعية ببساطة وانسجام عندما يقرر الطفل متى حان وقت التوقف عن الرضاعة، سواء بعد شهور أو سنوات. بالطبع، من المثالي أن تتفق الأم والطفل على ذلك، لكن العديد من الأطفال أيضاً يقررون بمفردهم أنهم لم يعودوا يريدون حليب الأم. غالباً ما يكون الفطام الطبيعي سريعاً إلى حد ما.
بعد طفرة في النمو، يجد طفلك فجأة كل شيء آخر ممتعاً أكثر من الرضاعة الطبيعية، ومن هذه النقطة يريد عادة طعاماً حقيقياً أيضاً. يجب عليك قبول قرار طفلك وعدم الاستمرار في دفعه لمواصلة الرضاعة الطبيعية. ميزة هذه الطريقة أن الطفل لا يتوقف عن الرضاعة بشكل مفاجئ، بل تقل كمية الحليب بمرور الوقت. نتيجة لذلك، عادةً ما تكون هناك مشاكل أقل مع التهابات الثدي أو احتقان الثدي.
في حالة رفض طفلك الرضاعة الطبيعية أو توقف عنها فجأة قبل سن عام، فيجب عليك التبديل إلى الرضاعة بالزجاجة.
الفطام بالتدريج (الفطام البطيء)
الفطام التدريجي مشابه من حيث المبدأ للفطام الطبيعي، إلا أن الأم تقرر متى. في معظم الحالات، يُستخدم البدء بالتغذية التكميلية لتحل محل رضاعة طبيعية واحدة في كل مرة. لذلك فهي أيضاً عملية تدريجية تتناقص فيها كمية الحليب تدريجياً. من المهم أن تعرفي أن هذه العملية بحاجة إلى وقت كافٍ، لأن عادة ً لا تسير الأمور دائماً وفقاً للخطة.
الفطام المفاجئ (الفطام السريع)
كما هو الحال دائماً، يمكن أن تكون هناك مواقف في الحياة تتطلب فطاماً فورياً. يعد الفطام السريع ليس أفضل طريقة لفطام طفلك، ولكن للأسف في بعض الأحيان لا تسير الأمور كما هو مخطط لها. بالطبع هو قرارك في كيفية التعامل مع الأمر برمته، لكن لاحظي أن التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية للأم والطفل. لا يمكن التنبؤ بالوضع بالنسبة لطفلك، ومن المحتمل أن يعاني في البداية من عدم الراحة. بالنسبة لك، قد يكون الاحتقان أو التهاب الثدي مؤلماً.
بالطبع، يمكن أيضاً أن تكون هناك أشكال مختلطة من الأنواع التي تم وصفها للتو. من المهم دائماً لك ولطفلك أن تكونا صادقين مع بعضكما البعض. أظهري الكثير من الصبر والرفقة المحبة في هذه العملية المهمة، وتذكري دائماً أنه على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية توفر لطفلك الطعام، فإن جزءاً كبيراً من الرضاعة كان أيضاً التقارب والحميمية والأمن والاتصال الجسدي. قد يكون من المفيد أن تفكري مسبقاً في طقوس جديدة تحل محل هذه الاحتياجات الأساسية بالضبط. يمكن أن تكون هذه الطقوس عبارة عن حضن واسع النطاق أو تدليك لطيف للطفل أو القراءة في حضنه.
