كل ما يتعلق بالشهر السادس من الحمل

تطور ونمو الجنين

في الشهر السادس من الحمل، تتشكل طبقة بيضاء شمعية تشبه الجبن، على جسد الجنين تُعرف باسم Vernix caseosa. تقلل هذه الطبقة من خطر تعرض جسم الطفل بسرعة للبرودة بعد الولادة بوقت قصير. تحتوي أيضاً على مواد مضادة للبكتيريا تحمي الطفل من العدوى أثناء الحمل وتحميه أيضاً من التهابات الجلد (مثل المكورات العنقودية) والجفاف بعد الولادة.

على الرغم من أن طفلك لا يزال ينام لمدة 16 إلى 20 ساعة في اليوم، إلا أنه يتحرك عبر السائل الأمنيوسي كل دقيقة تقريباً. لذلك، يمكن لجميع النساء الحوامل تقريباً أن يشعرن بوضوح بحركات الطفل ابتداءاً من هذا الشهر السادس من الحمل.

بالإضافة إلى مهارات الحركة الكبيرة في الالتفاف والتمدد، يمارس طفلك أيضاً مهاراته الحركية الدقيقة. هذا يعني أن الجنين يبدأ بوضع أصابعه في فمه، ويقوم بمص أصابعه بشكل مكثف. حيث يعمل الإبهام كمساعد في التدريب بحيث يصبح من السهل فيما بعد الإمساك بثدي الأم.

أعراض الحمل النموذجية في الشهر السادس من الحمل

زيادة حجم البطن ومشاكل النوم

يصبح البطن المرئي بوضوح ملحوظاً ببطء عندما تريد التقاط شيء ما من على الأرض. من الأفضل تجنب رفع الأحمال الثقيلة، لأن زيادة وزن الرحم وزيادة حجم الدم والسائل الأمنيوسي والمشيمة والجنين يضع الكثير من الضغط على عضلات قاع الحوض.

في الشهر السادس من الحمل، وخاصة في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، تعاني العديد من النساء الحوامل من تقلصات في الساق لأول مرة. من ناحية أخرى يتم إفراز المغنيسيوم الزائد في البول أثناء الحمل بسبب الهرمونات. إذ يحتاج الجنين الآن إلى الكثير من المغنيسيوم من أجل نموه، فهو يخزن ما يصل إلى 7 ملغ من المغنيسيوم في عظامه وعضلاته النامية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. غالباً ما يظهر النقص في المغنيسيوم عن طريق تقلصات في ربلة الساق. استشيري طبيبك حول إمكانية أخذ مكملات المغنيسيوم، وحاولي أيضاً تناول مزيج متوازن من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، مثل المكسرات والخضروات الخضراء والحبوب الكاملة.

تعاني النساء اللاتي ينمن على الظهر والبطن من المشاكل ببطء مع ازدياد حجم البطن. حيث أنه عند الاستلقاء على ظهرك، تضغط المعدة إلى الأسفل بشكل غير مريح. كما أنه في هذه المرحلة يصعب الاستلقاء على البطن ولم يعد ممكناً. لذلك، فإن أفضل وضع للنوم بالنسبة للمرأة الحامل هو الاستلقاء على جانبها. مدعمة جيداً في الظهر، وسادة بين الركبتين والجزء العلوي من الجسم مرفوعة قليلاً وهذا يبدو معقداً في البداية، لكن بالنسبة لمعظم الناس، يعد وضعاً مريحاً للنوم حقاً.

إذا كنت تستلقين أيضاً على الجانب الأيسر من جسمك، يمكن أن يرتفع حمض المعدة بسهولة في الليل، ويتم تخفيف حرقة المعدة إلى حد ما.

وزن الحمل

ليس صحيحاً ما يُقال “تناولي الطعام لشخصين”، ولكن غالباً ما تزيد الشهية بشكل ملحوظ بمقدار ستة أشهر. حتى لو زادت متطلبات السعرات الحرارية الإضافية بشكل طفيف بنحو 250 سعرة حرارية في اليوم من الثلث الثاني من الحمل، فإن الحصص المزدوجة ليست ضرورية لتزويد طفلك برعاية جيدة. مع إضافة ساندويتش جبن أو زبادي بالتفاح، يمكنك بسهولة تغطية هذه المتطلبات الإضافية.

حتى الشهر السادس من الحمل يزيد وزن الأم ما بين أربعة إلى سبعة كيلوغرامات. ومع ذلك، لا بأس من زيادة الوزن قليلاً، طالما أن البطن تتطور وفقاً لعمر الجنين وأن جميع القيم المختبرية صحيحة، فلا داعي للقلق بشأن أي زيادة في الوزن.

في المتوسط، تكسب النساء الحوامل ما بين 300 و 400 غرام أسبوعياً من الشهر السادس من الحمل. سيختفي جزء كبير من كيلوغرامات الحمل بعد الولادة لأنه وزن السائل الأمنيوسي واحتباس الماء وبالطبع وزن الطفل.

الخداج والبقاء

اعتباراً من الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل، وأحياناً بدءاً من الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، تستطيع العيادات عالية التخصص رعاية أطفال الخداج. إذ أن طفلك أصبح الآن قادراً على البقاء على قيد الحياة خارج رحمك في ظل الظروف المناسبة، على الرغم من عدم انتهاء أساببيع الحمل الأربعين بعد.

اختبار فحص مقدمات الارتعاج وسكري الحمل وفحص الأجسام المضادة

يتم فحص الدم والبول بشكل قياسي أثناء هذا الفحص. في هذه المرحلة من الحمل، سيولي طبيب أمراض النساء اهتماماً خاصاً لعلامات سكري الحمل، أو تسمم الحمل.

يتم إجراء اختبار OGTT (اختبار تحمل الجلوكوز الفموي)، المعروف أيضاً باسم اختبار تحمل السكر لكل امرأة حامل بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل. إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعاً جداً، فسيحصل طفلك على الكثير من الجلوكوز من المشيمة والحبل السري. هذا يحفز البنكرياس على إنتاج الأنسولين وفقاً لذلك.

نظراً لأن خلايا الطفل تمتص الكثير من السكر، فإن الطفل يكتسب الكثير من الوزن بمرور الوقت. يرتبط النمو المفرط لدى الأطفال أيضاً بتأخر النضج والتطور. لكنك أيضاً يمكن أن تعاني من أضرار أو عواقب وخيمة من ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل التهاب المسالك البولية وحوض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.

باختصار: يفحص هذا الاختبار مدى قدرة جسمك على معالجة السكر (الجلوكوز) الذي يتم توفيره بشكل جيد. إذا كانت القيم غير طبيعية، فسوف يحيلك طبيب أمراض النساء الخاص بك إلى أخصائي في مرض السكري، والذي سيراقبك عن كثب مع تقدم الحمل ويبدأ الخطوات اللازمة في الوقت المناسب.

إذا وجدت المزيد من البروتينات في البول أو إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فسيتم إجراء الفحوصات على فترات أقصر. يتم التعرف على تسمم الحمل (تسمم الحمل) بسرعة أكبر.

يُعاد اختبار البحث عن الأجسام المضادة في اليوم السادس أو على الأقل في الشهر السابع من الحمل. كما يوحي الاسم، فإن هذاالاختبار ينطوي على البحث عن الأجسام المضادة في دم الأم، وخاصة الأجسام المضادة ضد عامل الريسوس. إذا لم يكن من الممكن اكتشاف أجسام مضادة لـ D في الأم سلبية عامل الريس بحلول الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الثلاثين، فيجب إجراء ما يسمى بالوقاية من مضادات D. يتم حقن الأجسام المضادة لـ D لمنع الأم من تكوينها بنفسها عندما تتلامس مع دم الطفل.

أفضل النصائح للشهر السادس من الحمل

في الشهر السادس، تبدأ أول تقلصات الرحم، حيث تنقبض عضلات الرحم لفترة وجيزة وتسترخي مرة أخرى بعد بضع ثوان. عادة ما يكون تقلص الرحم هذا غير مؤلم، لكن يمكن أن تشعري بأن معدتك تزداد صعوبة. تصاب بعض النساء بدفق من الحرارة أثناء هذا الانقباض، وبعضهن يعانين من تسارع في ضربات القلب ومعدل التنفس، والبعض الآخر لا يشعرن بأي شيء على الإطلاق باستثناء تصلب البطن. كل هذا طبيعي ولا داعي للقلق.

أسئلة مهمة عن الشهر السادس من الحمل

ما هو حجم طفلي في الشهر السادس من الحمل؟

يبلغ طول طفلك في الشهر السادس من الحمل 26.7 سم تقريباً من الرأس إلى الكعب وسيصل إلى 30 إلى 31 سم بحلول نهاية الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل.

كما يزداد وزن الجنين من حوالي 350 غراماً إلى 600 إلى 700 غرام. كما تعمل الأعضاء الحسية والجهاز الهضمي بالفعل وتكتمل المرحلة الأولى من نضج الرئة.

هل يمكن أن تبدأ الولادة بالفعل في الشهر السادس؟

في نهاية الشهر السادس من الحمل، تحدث تقلصات عرضية أثناء ممارسة الرياضة، حيث تتصلب جدران الرحم لفترة قصيرة. بالنسبة لبعض النساء الحوامل، تصبح المعدة بأكملها فجأة صلبة وثقيلة، بينما يلاحظ البعض الآخر شد أو الماً قوياً في الظهر.

في حالات نادرة تحدث الانقباضات، والتي في حالات قليلة يمكن أن يكون لها أيضاً تأثير تحفيز المخاض. لحسن الحظ، في نهاية الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل، يمكن معالجة الطفل المولود مبكراً في العناية المركزة في عيادات خاصة. هذا يعني أن طفلك قادر على البقاء على قيد الحياة خارج الرحم من هذه اللحظة فصاعداً.

ومع ذلك، في معظم الحالات، يمكن إيقاف الولادة المبكرة بالراحة الشديدة في الفراش والرعاية الطبية المناسبة. إذا لاحظت تقلصات، نوصيك بشدة باستشارة طبيب أمراض النساء.

ما الذي يجب أن أهتم به بشكل خاص في الشهر السادس من الحمل؟

في هذه المرحلة من الحمل، يكون اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم أمراً مهماً بشكل خاص. كما يوصى أيضاً بإجراء فحص نهائي عند طبيب الأسنان، خاصةً إذا لاحظت نزيفاً في اللثة أثناء الحمل. يوصى أيضاً: جدولة فترات الراحة، ورعاية نتوء الطفل والتسجيل في عيادة الأمومة أو مركز الولادة الآن على أبعد تقدير.

أين طفلي في الشهر السادس من الحمل؟

وضع قاع الرحم، أي المسافة بين عظم العانة والحافة العلوية للرحم، ما يقرب من إصبعين أسفل السرة في بداية الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل. يسمح موضع قاع الرحم للطبيب والقابلة بمعرفة حجم رحمك وما إذا كان الطفل ينمو وفقاً لسنه. وفقاً لذلك، في الشهر السادس من الحمل، لا يزال الجزء السفلي من البطن منتفخاً على وجه الخصوص، بينما يبدو الجزء العلوي من البطن والمعدة أكثر استواءً. ومع ذلك، يتم عند بعض النساء الحوامل دفع السرة للخارج بحيث تصبح بارزة من البطن مثل زر صغير. رغم ذلك، لا يزال لدى الجنين مساحة كبيرة في السائل الأمنيوسي للالتواء والالتفاف.