كل ما يتعلق برياضة كرة اليد

ما هي كرة اليد؟

كرة اليد هي رياضة جماعية داخلية، يلعب فيها فريقان من سبعة لاعبين (ستة لاعبين ميدانيين وحارس مرمى) ضد بعضهم البعض. الهدف من اللعبة هو رمي كرة اليد في مرمى الخصم وإحراز هدف. الفريق الذي سجل أكبر عدد من الأهداف في نهاية وقت اللعب يفوز.

بالإضافة إلى كرة اليد الداخلية (تسمى عادةً كرة اليد للاختصار)، هناك نوع آخران مختلفان: كرة اليد الميدانية وكرة اليد الشاطئية التي تحظى بشعبية متزايدة.

أساسيات كرة اليد

اللاعبين

في لعبة كرة اليد، يتنافس فريقان لكل منهم 7 لاعبين ضد بعضهم البعض، منهم 6 لاعبين ميدانيين وحارس مرمى. الهدف من اللعبة هو وضع الكرة فوق خط مرمى الخصم، بين دعامات المرمى وتحت العارضة. لكي يكون الهدف صحيحاً، يجب أن تكون الكرة قد تجاوزت خط المرمى تماماً. ويجب ألا تكون الفِرق المهاجمة قد انتهكت القواعد. ثم يفوز الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف خلال المباراة.

يمكن للاعبين أن يلعبوا الكرة بالجسم كله، باستثناء الجزء السفلي من الساق والقدم. إذا تم لمس الكرة عمداً بالقدم أو بأسفل الساق، فسيتم تقييم عقوبة تدريجية. إذا تم ذلك بدون قصد، فهناك رمية حرة واحدة فقط للفريق المنافس.

إلى جانب ذلك، فإن لكل فريق حارس مرمى يمكنه لمس الكرة بقدمه أو ساقه داخل منطقة مرماه طالما يفعل ذلك للدفاع. ومع ذلك، إذا تحركت الكرة في اتجاه خط التماس أو خط الوسط وبالتالي في اتجاه مجال اللعب، فلا يُسمح بالدفاع بالقدم والساق السفلية. حيث تتم معاقبة هذه المخالفة برمية حرة للفريق المهاجم.

الملعب

ملعب كرة اليد مستطيل الشكل (40 م × 20 م) ومُقسم إلى نصفين بخط الوسط. تقع المرمى في منتصف الجوانب الضيقة، مع مناطق المرمى أمامها. تعتبر المساحة داخل منطقة اللعب ولكن خارج مناطق المرمى هي الملعب.

يبلغ عرض المرمى ثلاثة أمتار وارتفاعها مترين، ويجب أن تلتزم بالمعايير التالية:

أن يكون إطارها مستطيلاً.
تثبيتها بقوة على الأرض أو على الحائط من الخلف.
أن تكون دعامات المرمى والقضيب العرضي الذي يربط بينهما مصنوعاً من نفس المادة (مثل الخشب أو السبائك الخفيفة).
يجب طلاء أعمدة المرمى والعارضة بلونين متباينين بوضوح على الجوانب الثلاثة المرئية من سطح اللعب، والتي تبرز أيضاً بوضوح من الخلفية.
أن يكون لها شكل جانبي مربع يبلغ 8 سم على كل جانب.
أن تكون الحواف مستديرة وأن يكون نصف قطرها 4 ± 1 مم.
في الزاوية الواقعة بين الدعائم والعارضة، يجب أن يبلغ قياس الخطوط الملونة للأهداف 28 سم في كل اتجاه وأن تكون من نفس اللون.
يجب أن يبلغ طول جميع الشرائط الأخرى 20 سم، وأن يكون لكل هدف شبكة، ما يسمى بشبكة الهدف.
يجب تثبيت الشبكة بطريقة تجعل الكرة التي يتم إلقاؤها في المرمى تظل عادةً في المرمى وأن لا تكون قابلة للخروج عبر المرمى. إذا لزم الأمر، يمكن وضع شبكة أخرى في المرمى خلف خط المرمى. كما يجب أن تكون المسافة بين خط المرمى وهذه الشبكة الإضافية حوالي 70 سم، ولكن على الأقل 60 سم.

إضافة لذلك، تتكون منطقة المرمى أمام البوابات من ربعين دائرتين بنصف قطر ستة أمتار حول الزاوية الخلفية الداخلية لأعمدة المرمى وخط موازِ لخط المرمى على مسافة 6 أمتار. كما لا يُسمح للاعبين الميدانيين بدخول منطقة المرمى. لكن مع ذلك، يمكن لعب الكرة في المجال الجوي فوق منطقة المرمى، أي قد يقفز المهاجم أمام خط منطقة المرمى ويرمي على المرمى من مسافة قصيرة، مع ترك الكرة قبل أن يلمس ذلك اللاعب الأرض.

توجد غرفة تبديل الملابس لكل فريق، على جانبي خط الوسط، خارج منطقة اللعب. حيث يوجد هناك أيضاً المسؤولين واللاعبين البدلاء واللاعبين الذين تم استبدالهم.

وقت اللعب

وقت اللعب العادي لجميع الفرق التي تبلغ أعمارها 16 عاماً فأكثر (الناشئين والكبار) هو 2 × 30 دقيقة مع استراحة لمدة 10 دقائق في العادة. بالنسبة للفرق الأصغر سناً، يتم تقليل وقت اللعب على النحو التالي:

2 × 25 دقيقة للأعمار من 12 إلى 16 عاماً
2 × 20 دقيقة للأعمار من 8 إلى 12 عاماً

في الألعاب التي يجب اتخاذ قرار بشأنها (مثل البطولات أو كأس DHB)، وفي حالة التعادل، بعد استراحة لمدة 5 دقائق، هناك وقت إضافي قدره 2 × 5 دقائق، مع استراحة نصف الوقت لمدة دقيقة واحدة. إذا كان لا يزال التعادل بعد الوقت الإضافي الأول، بعد استراحة لمدة 5 دقائق أخرى، فسيتم تنفيذ الوقت الإضافي الثاني بنفس الإجراء مثل الوقت الإضافي الأول. إذا لم يحقق أي فريق الفوز بحلول ذلك الوقت، فسيتم تحقيق ذلك برمية طولها سبعة أمتار، وهنا تنطبق قاعدة الأفضل من بين 5 أولاً. إذا لم يكن هناك فائز حتى ذلك الوقت، يتناوب الرمي حتى يتم ذلك.

كما يمكن فقط للاعبين الذين لم يتم إيقافهم بعد نهاية فترة اللعب الإضافي الثانية أو الذين تم استبعادهم أثناء المباراة المشاركة في ركلة الجزاء.

الكرة

تتكون كرة اللعبة من غطاء بلاستيكي أو جلدي مملوء بالهواء. كما يوجد منها ثلاثة أحجام، يتم استخدامها بناءً على المراحل العمرية التالية:

الحكم

يتم إدارة كل لعبة من قبل اثنين من الحكام الذين يراقبون امتثال اللاعبين لقواعد اللعبة. عادةً ما يتم توجيه ألعاب السنوات الدنيا بواسطة حكم واحد فقط.

يحق للحكم مقاطعة اللعب في أي وقت في حالة حدوث انتهاك للقواعد. حيث تكون قراراته بشأن مواقف اللعبة ملزمة لكلا الفريقين. عادةً ما يتم تقسيم أدوار الحكام الأثنين، فيتم استخدام أحدهم كــ حكم مرمى، والآخر كحكم ميداني، ولكل منهما منطقة مسؤوليته الخاصة اعتماداً على تشكيلة الفرق ووضع اللعبة.

إلى جانب ذلك، يقوم الحكام معاً بفحص عدد اللاعبين والبحث عن الأخطاء أثناء التبديلات. كما يقومون بحساب الأهداف وركلات الترجيح وهم السلطة الأخيرة في حالة الغموض حول وقت اللعب.

يتم دعم الحكام من قبل لجنة التحكيم، والتي تتكون من ضابط الوقت وسكرتير. وفي الألعاب ذات الدرجة الأعلى، يتم استخدام المندوبين الفنيين من الاتحادات، الذين يتحققون من عمل لجنة التحكيم.

يحتفظ السكرتير بسجل اللعبة، حيث يتم تسجيل تسلسل الأهداف والعقوبات. كما يتم إجراء التغييرات على قائمة اللاعبين بواسطته إذا لزم الأمر.
يتحقق ضابط الوقت من وقت اللعبة ويضمن إيقاف أو استمرار نظام ضبط الوقت العام عند الطلب. كما أنه مسؤول عن الالتزام بأوقات الجزاء ومدة الوقت المستقطع للفريق.

أنواع رميات كرة اليد

في كرة اليد، هناك العديد من المواقف التي يجب فيها إجراء رمية للكرة، على سبيل المثال بعد هدف أو خطأ أو خروج الكرة. بعضها يجب أن يتم بعد صافرة من قبل الحكم، والبعض الآخر قد يتم تنفيذه من قبل اللاعبين أنفسهم.

رمية الترجيح

يتم تنفيذ رمية الترجيح في بداية المباراة، وفي بداية الشوط الثاني وبعد كل هدف.

تتم الرمية في منطقة خط الوسط.
يجب على الحكم إطلاق “صافرة” رمي الكرة.
يجب أن تكون الساق الأمامية للاعب على الخط والساق الخلفية خلف الخط حتى تترك الكرة يده.
يجب أن يظل اللاعبون الآخرون في الفريق خلف خط المنتصف حتى تكتمل رمية الترجيح.

رمية التماس

يتم احتساب رمية التماس عندما تخرج الكرة من الحدود فوق الخطوط الجانبية أو تصطدم بالسقف أو عندما يتم لمسها من قبل أحد اللاعبين.

الفريق الذي لم يلمس الكرة آخر مرة يحصل على رمية التماس.
يتم تنفيذ رمية التماس حيث تَركت الكرة ميدان اللعب. عندما تلمس الكرة السقف، يتم تنفيذ رمية التماس من أقرب خط لمس.
يجب أن يكون للاعب المنفذ قدم واحدة على الخط.
يمكن أن تؤخذ رمية التماس بدون صافرة الحكم.

الرمية الحرة

يتم تنفيذ الرمية الحرة عندما ينتهك أي من الفريقين قاعدة، بشرط ألا تكون المخالفة خطيرة بما يكفي لتؤدي إلى عقوبة كبرى. تُسمى هذه الرمية أيضاً بــ رمية الـ9 أمتار.

الفريق الذي لم يخالف القواعد يحصل على الرمية الحرة.
يتم تنفيذ الرمية الحرة في المكان الذي اُرتكبت فيه المخالفة ولكن ليس في منطقة 9 أمتار.
إذا تم ارتكاب المخالفة في غضون 9 أمتار، يتم تسجيل الرمية الحرة في مكان خارج 9 أمتار.
يجب أن يكون اللاعب المنافس على بعد 3 أمتار على الأقل من اللاعب الذي يسدد الرمية الحرة. لذلك إذا كان للدفاع “كعب على الدائرة” (أي يقف مباشرة على الدائرة التي يبلغ طولها 6 أمتار)، فإنه يحافظ على مسافة 3 أمتار.

رمية المرمى

عادة ما يتم تنفيذ رمية المرمى من قبل حارس المرمى بعد محاولة هدف فاشلة من قبل الخصم.

تُحسب الرمية دائماً عندما يكون اللاعب المهاجم آخر من لمس الكرة وتتخلف عن الخط الخارجي إلى اليمين أو اليسار أو خلف المرمى.
تتم رمية حارس المرمى أيضاً إذا دخل لاعب مهاجم منطقة 6 ياردات في محاولة للتسجيل، أو إذا حصل لاعب مهاجم آخر على ميزة بدخول منطقة 6 ياردات.
من أجل تنفيذ الرمية، يجب على حارس المرمى أن يمرر الكرة إلى أحد زملائه في الفريق من داخل منطقة 6 أمتار.

رمية الـ7 أمتار

يتم احتساب رمية الـ7 أمتار عندما يرتكب الفريق مخالفة يجب أن يعاقب عليها بأكثر من رمية حرة واحدة.

تُطلق صافرة 7 أمتار عندما ينتهك الفريق المدافع فرصة تسجيل واضحة.
يمكن تغيير حارس المرمى قبل تنفيذ رمية 7 أمتار.
يتم أخذ الرمية التي تبلغ 7 أمتار من الخط الذي يبلغ طوله 7 أمتار المرسوم في الميدان. لا يجوز تجاوز الخط نفسه أو لمسه بالقدم حتى تترك الكرة اليد.
بمجرد أن يطلق الحكم صافرة الـ 7 أمتار، يجب أن يطلق يرمي اللاعب الكرة في غضون 3 ثوانٍ.
يجب أن يظل جميع اللاعبين الآخرين خارج 9 أمتار وعلى بعد 3 أمتار على الأقل من الرامي بحلول الوقت الذي تغادر فيه الكرة يده.
إذا لم يبق زميل في الفريق خارج نطاق 9 أمتار، يحصل الفريق المنافس على الكرة ويحصل على رمية حرة.
إذا لم يبق أحد لاعبي الخصم خارج نطاق 9 أمتار، يتم إعادة مسافة 7 أمتار، ما لم يسجل اللاعب.

انتهاك قواعد كرة اليد

التحذير

يُشار إلى التحذير ببطاقة صفراء. يجب تحذير كل لاعب مرة واحدة فقط، متبوعاً بالإيقاف لمدة دقيقتين حتى في حالة المخالفة المماثلة. كما لا ينبغي إعطاء الفريق أكثر من ثلاثة إنذارات، ولا ينبغي إعطاء المسؤولين أكثر من تحذير واحد.

الأخطاء التي يمكن المعاقبة عليها بإنذار (البطاقة الصفراء) هي:

انتزاع الكرة أو ركلها باليدين.
الدفع بالذراعين أو اليدين أو الساقين.
ارتطام أو ركض أو قفز.
الإجراءات التي تتعارض مع الجسم بشكل أساسي وليس ضد الكرة يجب أن يُعاقب عليها بالتحذير. ومع ذلك، نظرًا لأن العمل البدني ضد الخصم هو جزء من لعبة كرة اليد العادية، يجب أن تكون الأخطاء البدنية قد حدثت بقوة معينة حتى يعاقب عليها.

ستتم معاقبة المخالفات المذكورة أعلاه التي تتكرر بعد تحذير (أو عند نفاد حصة البطاقة) بالمستوى التالي. حيث سيؤدي ذلك إلى تقليل عدد لاعبي الفريق المتأثر في الملعب لمدة دقيقتين.

كما يعاقب السلوك غير الرياضي بالتحذير، على سبيل المثال في الحالات التالية:

الاحتجاج على قرار الحكم.
محاولات لفظية وغير لفظية للتأثير على الحكم.
التشويش اللفظي أو غير اللفظي أو التدخل في لاعب آخر (مثل الصراخ عليهم لإلهائهم).
تأخير تنفيذ رمية الفريق المنافس (عدم الحفاظ على مسافة 3 أمتار، إلخ).
التظاهر بمخالفة أو إيقاف اللعب أو استصدار عقوبة.
الدفاع النشط ضد الرميات أو التمريرات بالقدم أو أسفل الساق.
دخول منطقة المرمى بشكل متكرر لأسباب تكتيكية.

العقاب

من حيث المبدأ، يجب على الحكام بناء خط تقدمي، أي بناء العقوبات على بعضها البعض. حيث يجب أولاً إبراز بطاقة صفراء أو تحذير للفريق مرة واحدة، ثم تتبع العقوبات الأصعب، بما في ذلك الاستبعاد. بعد ذلك تؤدي الانتهاكات المتعددة في نفس الموقف إلى العقوبة الأشد.

إلى جانب ذلك، يمكن إجراء المخالفات خلال وقت اللعبة الفعلي، وأثناء الاستراحة وقبل المباراة، مع عقوبات مفروضة قبل المباراة تتراوح من عدم الأهلية ولكن ليس لها أي تأثير على اللعبة.

بالنسبة للمخالفات بعد المباراة، يمكن فقط تقديم تقرير مكتوب إلى السلطة المختصة.

البطاقة الحمراء

تظهر عدم أهلية اللاعب ببطاقة حمراء في الحالات التالية:

عمل عدواني ضد أي جزء من جسد الخصم وخاصة الوجه والحلق ومؤخرة العنق.
الامساك في الرأس أو العنق.
إجراء يتم اتخاذه ضد الخصم يؤدي إلى فقدانه السيطرة على الجسم أثناء الجري أو القفز أو أثناء تنفيذ رمية.
رمي الكرة أو ضربها ظاهرياً بعد قرار الحكم.
رمي الكرة عمداً على الخصم أثناء توقف اللعب.
ضرب رأس الحارس بركلة الجزاء إذا لم يحرك رأسه نحو الكرة.
ضرب مدافع في رأسه خلال رمية حرة إذا لم يحرك المدافع رأسه تجاه الكرة.

إقرأ أيضاً: ما هي قواعد كرة اليد؟