حبة البركة
يقال أن حبة البركة وتسمى أيضاً الحبة السوداء هي الدواء الشافي لكل مشكلة صحية تقريباً. حيث يمكن أن تساعد البذور والزيت المستخلص منها في علاج الحمى، والربو، والروماتيزم، والسكري والعديد من الأمراض الأخرى. كما تعتبر حبة البركة أيضاً عنصراً شافياً ولذيذاً في المطبخ.
في العالم الغربي، تُعرف حبة البركة في العلاج الطبيعي بتأثيرها المهدئ على الحمى. من ناحية أخرى، تم استخدام حبة البركة في الدول الآسيوية والعربية كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض منذ آلاف السنين. تمضغ البذور، على سبيل المثال لعلاج عسر الهضم وقت ديدان البطن.
إضافة إلى ذلك، في الشرق الأوسط كان زيت حبة البركة علاجاً تقليدياً لآلاف السنين، ويقال أنه يقوي جهاز المناعة ويستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. يتم استخدامه أيضاً كعلاج منزلي للعناية بالبشرة والشعر، يتم تناوله داخليًا وتطبيقه أيضاً خارجياً.
الحقيقة هي أن هذا الزيت يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة الصحية. ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من المواد النباتية الثانوية المختلفة، مثل الصابونين والعفص والزيوت الأساسية، وخاصة الثيموكينون، الذي له أيضاً تأثير مضاد للجراثيم.
فوائد زيت حبة البركة
زيت حبة البركة يساعد في علاج مرض السكري
درس باحثون إيرانيون تأثير زيت الحبة السوداء في مرض السكري من النوع 2. حيث تناول 25 متطوعاً كبسولة واحدة 500 مجم من زيت حبة البركة مرتين يومياً لمدة ثمانية أسابيع. بعد الأسابيع الثمانية، انخفض سكر الدم بشكل ملحوظ من متوسط 219 مجم / ديسيلتر إلى متوسط 153 مجم / ديسيلتر.
يحسن أعراض الحساسية
نظرًا لأن الحبة السوداء لها تأثيرات مضادة للهيستامين، فقد تقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي، مثل سيلان أو انسداد أو حكة الأنف والعطس. التهاب الأنف التحسسي هو التهاب في الغشاء المخاطي للأنف ناتج عن الحساسية.
زيت حبة البركة لعلاج الروماتيزم
درس باحثون مصريون آثار زيت الحبة السوداء على 40 مريضاً يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي (المعروف باسم الروماتيزم). تناول الأشخاص كبسولتين وهمية، يومياً في الشهر الأول. وفي الشهر التالي، تلقوا كبسولتين يومياً، تحتوي كل منهما على 500 مجم من زيت حبة البركة. بعد هذا الشهر، انخفض عدد المفاصل المتورمة وتيبس المفاصل الصباحي بشكل ملحوظ مقارنة بالشهر السابق.
زيت الحبة السوداء لعلاج التهاب اللثة
غالباً ما يوصى باستخدام زيت الحبة السوداء نظراً لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات في علاج التهاب اللثة. حيث ينصح بأخذ ملعقة صغيرة من هذا الزيت واستخدامها كمضمضة، مع التأكد من دخول الزيت بين الأسنان.
زيت حبة البركة مضاد قوي للسرطان
أظهرت مادة ثيموكينون الموجودة في حبة البركة تأثيراً قوياً مضاداً للسرطان في أنواع مختلفة من السرطان بما في ذلك سرطان القولون والكبد والثدي وعنق الرحم والرئة والبنكرياس. يرجع هذا إلى مراجعة قام فيها باحثون إيطاليون وإسبانيون بتجميع الحالة الحالية للبحث. يطور الثيموكينون تأثيره المضاد للسرطان بطرق مختلفة. في سرطان القولون، على سبيل المثال، أدى الثيموكينون إلى انخفاض حجم الورم. في سرطان الكبد، كان له تأثير مثبط لنمو الخلايا السرطانية.
